定員100名
[初級~上級]
2dayフリーパス もしくはチケット2枚
余裕あり
『ayayoga Fix』
~楽しくトレーニング~
講師:aya
会場
エリア
美幌町民会館 会場マップ
〒092-0052 北海道網走郡美幌町東2条北4丁目4丁目
時間
15:00~16:00
隅々まで大きく動かくことによって体をチューニングしていきます。
オリジナルのトレーニング法で、効率的に筋肉を鍛え、理想的な姿勢へと導きます。 コンテンツがぎゅっとつまったヨガシークエンス。
アーサナを美しく、レベルアップテクニックをわかりやすく説明し、チャレンジポーズにトライ!
クラスレベルはしっかり動きますが、楽しむのが一番!はじめての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加ください。

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