定員30名
1枚
余裕あり
バランスヨガ
講師:石川 千尋
会場
WOOD②エリア
美幌みどりの村 会場マップ
〒092-0002 網走郡美幌町字美禽258番地の2
時間
15:00~16:00
身体を柔らかくしたい、心身のバランスを整えたい、怪我の予防につなげたい、スポーツのパフォーマンス向上につなげたいなど、体の不調を改善して、身体を整えて行きたい人、さらにサーフィンやスノーボード、その他のスポーツを趣味としている方におすすめクラスです。
ゆっくりと体をほぐしてから、しっかりと体幹を鍛えていきます。

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